腓側(cè)副韌帶損傷的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動受限以及淤血。腓側(cè)副韌帶損傷通常由運(yùn)動損傷、外傷、過度拉伸等因素引起，可能伴隨膝關(guān)節(jié)活動時彈響或無力感。

1、膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛

腓側(cè)副韌帶損傷后，膝關(guān)節(jié)外側(cè)會出現(xiàn)明顯疼痛，尤其在按壓或活動時加劇。疼痛可能從輕度不適到劇烈疼痛不等，具體程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)。輕度損傷可能僅表現(xiàn)為活動時隱痛，重度損傷則可能出現(xiàn)持續(xù)性銳痛。疼痛通常集中在韌帶附著點(diǎn)附近，可能向小腿外側(cè)放射。

2、腫脹

損傷后數(shù)小時內(nèi)，膝關(guān)節(jié)外側(cè)會出現(xiàn)局部腫脹，可能伴隨皮膚發(fā)熱。腫脹程度與損傷嚴(yán)重程度成正比，輕度損傷可能僅有輕微腫脹，重度損傷可能導(dǎo)致整個膝關(guān)節(jié)明顯腫脹。腫脹通常由局部出血和組織液滲出引起，可能持續(xù)數(shù)天至數(shù)周不等。

3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

腓側(cè)副韌帶損傷后，患者可能感覺膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，尤其在行走或改變方向時明顯。這種不穩(wěn)感源于韌帶對膝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定性的喪失，可能導(dǎo)致患者不敢完全負(fù)重或突然出現(xiàn)"打軟腿"現(xiàn)象。嚴(yán)重?fù)p傷時，可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)明顯松動感。

4、活動受限

損傷后膝關(guān)節(jié)活動范圍會明顯受限，特別是屈伸和旋轉(zhuǎn)動作?；颊呖赡軣o法完全伸直或屈曲膝關(guān)節(jié)，上下樓梯、下蹲等動作困難。活動受限程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月不等。

5、淤血

嚴(yán)重腓側(cè)副韌帶損傷后1-2天內(nèi)，膝關(guān)節(jié)外側(cè)可能出現(xiàn)淤血，表現(xiàn)為皮膚青紫。淤血范圍可能從小片局部變色到大面積擴(kuò)散不等，通常隨著時間推移顏色會逐漸變淡。淤血的出現(xiàn)表明韌帶損傷伴隨血管破裂出血。

腓側(cè)副韌帶損傷后應(yīng)避免繼續(xù)運(yùn)動或負(fù)重活動，可進(jìn)行冰敷以減輕腫脹和疼痛。建議使用彈性繃帶或護(hù)膝提供外部支持，抬高患肢有助于減輕腫脹。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，可能需要影像學(xué)評估損傷程度。康復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行適度功能鍛煉，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，避免過早恢復(fù)劇烈運(yùn)動導(dǎo)致二次損傷。