小孩頭上摔了個(gè)包可通過(guò)冷敷消腫、觀察癥狀、避免按壓、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。頭部外傷可能由跌倒碰撞、劇烈運(yùn)動(dòng)、骨骼發(fā)育不全、顱內(nèi)損傷、凝血功能障礙等原因引起。

1、冷敷消腫

受傷后24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少皮下出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若局部出現(xiàn)皮膚破損則禁用冷敷。

2、觀察癥狀

家長(zhǎng)需持續(xù)觀察48小時(shí)，注意是否出現(xiàn)嘔吐嗜睡、瞳孔不等大、持續(xù)哭鬧等異常。記錄包塊大小變化，正常情況3-5天會(huì)逐漸消退。準(zhǔn)備軟尺定期測(cè)量包塊直徑，超過(guò)5厘米或快速增大需警惕。

3、避免按壓

禁止揉搓或熱敷腫脹部位，可能加重毛細(xì)血管破裂。睡覺(jué)時(shí)墊高頭部15-20度促進(jìn)血液回流。選擇仰臥或健側(cè)臥位，避免壓迫傷處。玩耍時(shí)佩戴透氣防護(hù)帽，防止二次碰撞。

4、調(diào)整飲食

受傷初期適量補(bǔ)充維生素K含量高的西藍(lán)花、菠菜等深綠色蔬菜，有助于凝血功能恢復(fù)。避免辛辣刺激性食物，可食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)。保證每日飲水量在800-1000毫升。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨意識(shí)模糊、抽搐、鼻腔耳道流血等癥狀，應(yīng)立即送急診排查顱骨骨折或顱內(nèi)出血。醫(yī)生可能開(kāi)具頭顱CT檢查，或使用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。凝血功能異?；純盒璞O(jiān)測(cè)凝血酶原時(shí)間。

日常應(yīng)做好家居防護(hù)，家具邊角加裝防撞條，選擇防滑地板襪。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合格的頭盔等護(hù)具。傷后一周內(nèi)避免游泳、蹦床等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。定期檢查兒童視力平衡能力，排除前庭功能異常導(dǎo)致的易跌倒傾向。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充DHA和鈣質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。