慢性附睪炎患者需注意避免久坐、控制性生活頻率、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑用藥及定期復(fù)查。慢性附睪炎多由細菌感染、尿液反流或長期機械刺激等因素引起，表現(xiàn)為陰囊脹痛、附睪硬結(jié)等癥狀。

1、避免久坐

長時間保持坐姿會壓迫會陰部，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，可能加重附睪充血和炎癥。建議每1小時起身活動5分鐘，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。職業(yè)需久坐者可使用環(huán)形坐墊減輕壓力，避免騎行等持續(xù)摩擦?xí)幍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。

2、控制性生活

過度性興奮會使附睪反復(fù)充血，不利于炎癥消退。急性發(fā)作期應(yīng)暫停性生活，緩解期每周不超過3次。需注意性生活前后清潔，避免逆行感染。若出現(xiàn)射精痛或血精應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

3、保持清潔

每日用溫水清洗會陰部，尤其包皮過長者需翻起清洗。避免使用堿性洗劑，清洗后及時擦干。勤換內(nèi)褲并單獨手洗，防止交叉感染。如合并尿道炎需增加排尿后清潔次數(shù)。

4、規(guī)范用藥

細菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，疼痛明顯時可配合塞來昔布膠囊。禁止自行增減藥量，完成全程治療。中藥可選擇癃清片、前列舒通膠囊輔助改善局部循環(huán)。

5、定期復(fù)查

治療期間每2周復(fù)查超聲觀察附睪形態(tài)變化，癥狀消失后仍需每3個月隨訪1次。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛或硬結(jié)增大需立即就診。長期不愈者需排查結(jié)核、腫瘤等繼發(fā)病因。

日常飲食宜清淡，多飲水稀釋尿液，限制辛辣刺激食物?？蛇m當(dāng)食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免憋尿和過度勞累，陰囊墜脹時可嘗試托高陰囊緩解。戒煙限酒，保持規(guī)律作息有助于免疫調(diào)節(jié)。若合并前列腺炎或精索靜脈曲張需同步治療。