胃炎經(jīng)常噯氣可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、保護(hù)胃黏膜藥物及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃炎噯氣通常由胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力或飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料的攝入，避免暴飲暴食。采用少食多餐原則，每餐控制在七分飽，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。可適量食用山藥、南瓜等易消化食物幫助減輕胃部負(fù)擔(dān)。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，建議適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃酸過(guò)多引起的噯氣反酸。雷貝拉唑鈉腸溶片能長(zhǎng)效控制胃酸，緩解胃黏膜刺激。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，快速改善燒心癥狀。需注意抑酸藥物長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收，須遵醫(yī)囑按療程服用。

3、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片通過(guò)增強(qiáng)胃竇收縮力加速胃排空，減少氣體滯留。枸櫞酸莫沙必利分散片可協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)，改善功能性消化不良。此類(lèi)藥物可能出現(xiàn)心悸等副作用，心律失常患者慎用，建議餐前15-30分鐘服用效果更佳。

4、胃黏膜保護(hù)劑

膠體果膠鉍干混懸劑能在胃黏膜形成保護(hù)層，隔離胃酸侵蝕。硫糖鋁混懸凝膠可促進(jìn)黏膜修復(fù)，尤其適合飲酒或服用非甾體抗炎藥后出現(xiàn)的噯氣。用藥期間可能出現(xiàn)便秘，需配合適量飲水及膳食纖維攝入。

5、中醫(yī)調(diào)理

柴胡疏肝散適用于肝胃不和型噯氣，表現(xiàn)為脅脹噯氣。香砂養(yǎng)胃丸能溫中和胃，改善脾胃虛寒導(dǎo)致的噯氣頻作。針灸取穴中脘、足三里等可調(diào)節(jié)胃腸功能，配合艾灸效果更佳。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行用藥。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及過(guò)度疲勞。建議進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷上腹部促進(jìn)血液循環(huán)。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，如癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、黑便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。幽門(mén)螺桿菌感染者需規(guī)范四聯(lián)療法治療，家庭成員建議共同篩查。