咳嗽時(shí)可適量食用蜂蜜蒸梨、白蘿卜燉排骨、百合銀耳羹、川貝燉雪梨、陳皮姜茶等食物，有助于緩解癥狀。若咳嗽由細(xì)菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、阿莫西林克拉維酸鉀片、蘇黃止咳膠囊等藥物。

一、食物

1、蜂蜜蒸梨

梨具有潤肺止咳作用，蜂蜜能緩解咽喉刺激。將梨去核后填入蜂蜜，隔水蒸煮后食用，適合干咳無痰人群。注意一歲以下嬰幼兒禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量。

2、白蘿卜燉排骨

白蘿卜含芥子油苷可化痰，與排骨同燉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。建議選用豬肋排焯水后與蘿卜慢燉，咳嗽伴痰多者適宜。胃腸功能較弱者應(yīng)減少蘿卜攝入量。

3、百合銀耳羹

百合潤肺止咳，銀耳富含多糖可保護(hù)呼吸道黏膜。干百合與銀耳泡發(fā)后燉煮至粘稠，適合夜間咳嗽加重者。銀耳需充分泡發(fā)避免引發(fā)消化不良。

4、川貝燉雪梨

川貝母粉與梨同燉可清熱化痰，對(duì)熱性咳嗽效果較好。建議選用新鮮多汁的雪梨，隔水燉煮保留有效成分。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用川貝。

5、陳皮姜茶

陳皮理氣化痰，生姜驅(qū)散風(fēng)寒。取陳皮與生姜片沸水沖泡，適合受涼后咳嗽。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液粘稠難以咳出的情況，能溶解呼吸道黏液。使用期間需配合多飲水，嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用。

2、氫溴酸右美沙芬片

針對(duì)無痰干咳的鎮(zhèn)咳藥物，可抑制延髓咳嗽中樞。服藥期間禁止飲酒，妊娠三個(gè)月內(nèi)禁用。

3、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏的復(fù)方制劑，兼具祛痰鎮(zhèn)咳作用。長期服用可能引起假性醛固酮增多癥，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓。

4、阿莫西林克拉維酸鉀片

用于細(xì)菌性呼吸道感染引發(fā)的咳嗽，需完成規(guī)定療程。用藥前需確認(rèn)青霉素過敏史，可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

5、蘇黃止咳膠囊

中成藥含麻黃、紫蘇葉等成分，適用于感冒后咳嗽。服藥期間忌食辛辣油膩，運(yùn)動(dòng)員慎用。

咳嗽期間應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，避免冷空氣及油煙刺激。臥室使用加濕器維持50%-60%濕度，夜間墊高枕頭減少氣道刺激。若咳嗽持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)黃綠色膿痰、血絲或伴有胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。兒童咳嗽家長需觀察是否有異物吸入史，老年人咳嗽需警惕心功能不全等非呼吸道因素。