紅蘇具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、胎動(dòng)不安等情況。紅蘇的主要作用包括緩解咳嗽痰多、改善胃腸脹氣、調(diào)節(jié)情緒焦慮等。

1、解表散寒

紅蘇性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。風(fēng)寒感冒初期可用紅蘇葉煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強(qiáng)發(fā)汗效果。陰虛火旺者慎用。

2、行氣和胃

紅蘇所含揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解食積氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣吞酸。常與陳皮、木香等配伍使用。胃腸潰瘍急性期應(yīng)避免大量服用。

3、理氣安胎

紅蘇具有理氣寬中作用，可改善妊娠期氣機(jī)郁結(jié)引起的胎動(dòng)不安。常與白術(shù)、砂仁同用。孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)，不可自行用藥。

4、化痰止咳

紅蘇醇提取物能稀釋呼吸道黏液，對(duì)風(fēng)寒咳嗽伴白痰者效果顯著。可配伍杏仁、紫菀等藥材。風(fēng)熱咳嗽見(jiàn)黃痰者不宜使用。

5、鎮(zhèn)靜安神

紅蘇中的紫蘇醛具有輕度中樞抑制作用，有助于緩解焦慮失眠?？芍瞥上隳一蚺c合歡皮、夜交藤配伍煎服。長(zhǎng)期大量使用可能引起嗜睡。

日常使用紅蘇時(shí)可選擇新鮮葉片涼拌或煮粥，干品建議每次3-10克煎湯。服用紅蘇制劑期間應(yīng)忌食生冷油膩，避免影響藥效。過(guò)敏體質(zhì)者首次使用需小劑量測(cè)試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難應(yīng)立即停用。慢性疾病患者及孕婦用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)治療方案。