兒童身高體重計算通常參考生長曲線圖或計算公式，需結(jié)合年齡、性別等因素綜合評估。主要評估方式有世界衛(wèi)生組織標準、中國九省市標準、身高體重百分位曲線等。

1、世界衛(wèi)生組織標準

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的兒童生長標準適用于0-5歲兒童，采用多國健康兒童數(shù)據(jù)制定。身高體重評估需使用對應性別和年齡的Z評分表，Z評分在-2至+2之間屬于正常范圍。該標準強調(diào)母乳喂養(yǎng)對生長模式的基準作用，適用于全球不同種族兒童生長趨勢監(jiān)測。

2、中國九省市標準

中國衛(wèi)生部發(fā)布的7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準，基于國內(nèi)九省市健康兒童數(shù)據(jù)。包含年齡別身高、年齡別體重、身高別體重三項指標，采用百分位法評估。P3-P97為正常范圍，低于P3需警惕生長遲緩，高于P97需關(guān)注超重風險。該標準更符合我國兒童生長發(fā)育特點。

3、身高體重百分位曲線

通過繪制兒童身高體重在生長曲線上的位置進行評估。橫坐標為年齡，縱坐標為身高或體重數(shù)值，曲線代表第3、10、25、50、75、90、97百分位。連續(xù)監(jiān)測可觀察生長趨勢，突然跨越兩條主要百分位線或持續(xù)低于P3提示異常。曲線圖直觀展示生長速度與勻稱度。

4、體質(zhì)指數(shù)評估法

針對2歲以上兒童使用BMI=體重÷身高2進行肥胖篩查。需參照不同性別年齡的BMI界值點，超過同年齡同性別P85為超重，超過P95為肥胖。該方法能有效識別體重與身高比例失調(diào)，但需結(jié)合皮褶厚度等指標綜合判斷體脂含量。

5、骨齡評估法

通過左手腕部X光片評估骨骼成熟度，適用于身高明顯偏離遺傳靶身高或年生長速度＜4厘米的兒童。骨齡與實際年齡相差±1歲內(nèi)屬正常，骨齡提前可能提示性早熟，骨齡落后需排查生長激素缺乏等疾病。該方法能更準確預測成年身高。

建議家長定期使用標準生長曲線記錄兒童身高體重變化，測量時注意固定時間早晨空腹、同一測量工具。3歲前每月測量，3歲后每3-6個月測量。發(fā)現(xiàn)生長速度異常或持續(xù)低于P3百分位時，應及時至兒科內(nèi)分泌科就診，排查甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等疾病。日常保證均衡營養(yǎng)，每天500毫升牛奶、1個雞蛋、適量肉類，補充維生素D，保證夜間睡眠時間幼兒11-13小時、學齡兒童9-11小時，每周進行跳繩、籃球等縱向運動3-5次。