皮膚上出現(xiàn)顆粒狀小紅點可能與毛囊炎、濕疹、過敏性皮炎、痱子、紫癜等原因有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。

1、毛囊炎

毛囊炎多由細菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，常見于出汗多或毛發(fā)密集部位?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，保持皮膚清潔干燥。

2、濕疹

濕疹與皮膚屏障受損有關(guān)，表現(xiàn)為密集紅色丘疹伴瘙癢。需避免抓撓，使用氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏，配合尿素維E乳膏保濕修復(fù)。

3、過敏性皮炎

接觸花粉、化妝品等過敏原后可能出現(xiàn)紅色丘疹，伴有灼熱感。需排查過敏原，口服氯雷他定片緩解癥狀，外用爐甘石洗劑止癢。

4、痱子

高溫悶熱環(huán)境下汗液滯留形成透明或紅色小丘疹。保持環(huán)境通風(fēng)涼爽，使用痱子粉，穿寬松棉質(zhì)衣物即可改善。

5、紫癜

毛細血管出血導(dǎo)致針尖大小紅點，壓之不褪色。可能與血小板減少或血管炎有關(guān)，需完善血常規(guī)等檢查，確診后需系統(tǒng)性治療。

日常需注意避免過度清潔皮膚，洗澡水溫不超過40℃，選擇無刺激沐浴產(chǎn)品。穿著透氣棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)濕度40%-60%。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，補充維生素C和維生素E有助于皮膚修復(fù)。若紅點持續(xù)增多、伴隨發(fā)熱或瘀斑等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。