隆胸選擇假體或脂肪填充需根據(jù)個體需求決定，假體適合希望顯著增大且效果穩(wěn)定的人群，脂肪填充適合追求自然觸感且自身脂肪充足者。

假體隆胸的優(yōu)點在于可精確控制胸型與尺寸，材料選擇多樣，術后效果立即可見且持久性較好。脂肪填充的優(yōu)點在于采用自體組織無排異反應，觸感更接近真實乳房，同時能改善取脂部位輪廓。假體的缺點包括術后可能出現(xiàn)包膜攣縮或移位風險，需定期影像學檢查。脂肪填充的缺點在于存活率存在個體差異，部分脂肪可能被吸收需二次填充，且對基礎胸圍較小者改善有限。

假體材料主要有硅凝膠、鹽水袋等類型，手術需在腋下或乳暈處做切口植入。脂肪填充需通過抽脂術獲取腹部或大腿脂肪，經(jīng)純化后注射至胸部，術后需穿戴塑身衣促進恢復。兩種術式均需避開月經(jīng)期，術前禁煙酒，術后避免劇烈運動。假體隆胸恢復期約1個月，脂肪填充恢復期約2周，但完全穩(wěn)定需3個月左右。

建議術前與整形外科醫(yī)生充分溝通，結合自身體型基礎、預期效果及經(jīng)濟預算綜合選擇。術后嚴格遵循醫(yī)囑進行乳房按摩或穿戴塑形內衣，定期復查評估植入物狀態(tài)或脂肪存活情況。日常注意乳房自查，出現(xiàn)紅腫熱痛等異常及時就醫(yī)。