嬰兒躺著喂奶后可采用側(cè)臥拍嗝法或豎抱拍嗝法幫助排出胃內(nèi)空氣，減少吐奶和脹氣風(fēng)險。

側(cè)臥拍嗝法適合新生兒或頸部力量較弱的嬰兒。喂奶后將嬰兒輕輕轉(zhuǎn)向一側(cè)，頭部略高于身體，用空心掌從背部下方向上輕拍，力度以能感受到輕微震動為宜。每次拍打持續(xù)1-2分鐘，可重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意保持嬰兒口鼻通暢，避免壓迫面部。

豎抱拍嗝法適用于1個月以上能短暫支撐頭部的嬰兒。將嬰兒豎直抱起，頭部靠在成人肩部，一手托住臀部，另一手呈空心狀由下至上輕拍背部。拍打位置應(yīng)在肩胛骨中間區(qū)域，避免拍打腰部?？膳浜闲》鹊纳眢w前傾動作幫助氣體排出。若5分鐘內(nèi)未出嗝，可讓嬰兒保持豎姿休息片刻再嘗試。

拍嗝后建議讓嬰兒保持右側(cè)臥位15-20分鐘，利用胃部解剖結(jié)構(gòu)減少奶液反流。日常喂奶時注意控制單次奶量，母乳喂養(yǎng)每側(cè)乳房哺乳時間不超過15分鐘，配方奶喂養(yǎng)按月齡調(diào)整奶量。喂奶中途可暫停1-2次進(jìn)行拍嗝，喂奶后避免立即平躺或劇烈活動。若嬰兒頻繁吐奶、哭鬧拒食或體重增長緩慢，應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生排除胃食管反流等病理因素。