膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的按摩療法
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生一種慢性關(guān)節(jié)病，又稱增生性關(guān)節(jié)炎或老年性關(guān)節(jié)炎，多在中年以后發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)可影響患者的日常工作?；颊呖蛇m當(dāng)進(jìn)行按摩，以起到輔助治療的目的?；颊呓邮馨茨χ委熐?，必須有X線片證明膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)沒有骨性游離體方可進(jìn)行。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的按摩療法操作
1.患者仰臥，術(shù)者立于患肢側(cè)，一手扶膝關(guān)節(jié)，另一手握足跟，使患者屈膝、屈髖各90度，繼而以膝為軸，先順時(shí)針，再逆時(shí)針搖晃小腿各10次。
2.然后醫(yī)者將一手腕部放于患肢腘窩處，另一手握患者小腿，使患者屈膝，其足跟盡量靠近臀部，緩慢用力，重復(fù)屈按10次。
3.患者仰臥，患肢外展約30度，以足離床邊為度。術(shù)者將患肢踝部夾于大腿之間，雙手把握膝關(guān)節(jié)兩側(cè)。
4.先用術(shù)者自身重力緩緩牽拉患肢，邊牽拉邊抖動(dòng)膝關(guān)節(jié)約1分鐘。然后術(shù)者一手扶患肢膝關(guān)節(jié)，另一手扶患肢踝部將其盤于對(duì)側(cè)腿上，用拇指在滑囊處、膝關(guān)節(jié)間隙處做揉、推、撥手法治療1分鐘~2分鐘。
5.患者仰臥，囑其雙手反抱住頭部，術(shù)者雙手握住患肢踝部向下牽拉1分鐘~2分鐘，牽拉同時(shí)搖動(dòng)患肢膝關(guān)節(jié)。
6.治療手法結(jié)束后，患者仰臥，雙腿略分開，術(shù)者握空拳，從大腿到小腿反復(fù)叩擊10次～15次。
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膝蓋關(guān)節(jié)酸痛、下肢無力
膝蓋關(guān)節(jié)酸痛、下肢無力可能與受涼、過度勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)，患者需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。1.受涼：若膝關(guān)節(jié)受外界寒冷刺激受涼，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢無力，建議患者使用熱敷緩解不適，日常需要注意做好保暖措施。2.過度勞累：日常進(jìn)行重體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期磨損膝關(guān)節(jié)，可能會(huì)出現(xiàn)上述情況，建議患者日常注意休息，按摩緩解不適。3.缺鈣：營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣，進(jìn)而影響骨骼健康，可能會(huì)出現(xiàn)酸痛、無力的癥狀；建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。5.骨質(zhì)增生：重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素容易誘發(fā)骨質(zhì)增生，多出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，可能會(huì)引發(fā)上述情況。建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物治療。治療期間，注意避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免加重病情。
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骨質(zhì)增生手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
骨質(zhì)增生會(huì)發(fā)生在全身的所有部位，尤其是在活動(dòng)的部位，而最常見的部位是關(guān)節(jié)和脊柱。膝關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)骨質(zhì)增生，如果不做膝關(guān)節(jié)置換，增生一般治療無效。更常見的是指脊柱的骨質(zhì)增生，增生以后可能造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)，如果比較重需要做手術(shù)，手術(shù)以后局部比如做融合，這種情況下一般不會(huì)復(fù)發(fā)。如果沒做融合，沒做固定，這部分還處于一種活動(dòng)狀態(tài)，增生有可能再發(fā)生。全身部位的增生，都會(huì)隨著年齡增大只會(huì)增加而不會(huì)減少。即使做手術(shù)，不固定，增生肯定還會(huì)出現(xiàn)，而且是逐漸加重的必然現(xiàn)象。
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頸椎骨質(zhì)增生的人可以運(yùn)動(dòng)嗎
頸椎骨質(zhì)增生是一個(gè)常見的影像學(xué)表現(xiàn)。幾乎是所有的上了一定年齡的人都會(huì)報(bào)告骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生能不能運(yùn)動(dòng)要區(qū)別對(duì)待。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在前方或者側(cè)方，并不妨礙運(yùn)動(dòng)。如果是骨質(zhì)增生向后進(jìn)入椎管，壓迫了脊髓，脊髓被增生的骨頭抵壓以后，如果頸椎再運(yùn)動(dòng)，會(huì)發(fā)生摩擦，運(yùn)動(dòng)對(duì)脊髓是有害的。而脊髓是人體神經(jīng)的低級(jí)中樞，是細(xì)胞構(gòu)成的，非常怕摩擦。所以，骨質(zhì)增生造成脊髓壓迫之后，一般不主張劇烈的活動(dòng)。但是一般的低頭、仰頭，也不妨礙，主要跟壓迫的程度有關(guān)，要由醫(yī)生決定。
骨質(zhì)增生的治愈方法
骨質(zhì)增生是骨科中較為常見的骨科疾病了，是人體面對(duì)關(guān)節(jié)病變的一種代償行為的結(jié)果，所以嚴(yán)格意義上來講，它并不是疾病，但是由于它到一定程度，已經(jīng)影響到人的正常生活，令人體感到疼痛才被人稱為疾病的，如果出現(xiàn)了一系列的癥狀表現(xiàn)，就需要警惕加以治療了，那么?骨質(zhì)
怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生這種疾病，發(fā)生了疼痛難忍，給大家的生活帶來的很大的困擾，如果我們?cè)谄綍r(shí)生活中預(yù)防得當(dāng)，是有很大的機(jī)會(huì)可以防止其發(fā)作的，事實(shí)上，我們要想防止骨質(zhì)增生發(fā)生，一些必要的預(yù)防措施還是很有必要的，下面就給大家說一下怎么預(yù)防骨質(zhì)增生吧。
骨質(zhì)增生的治療方法
針對(duì)不同臨床癥狀的骨質(zhì)增生，可有西藥治療、針灸、中醫(yī)中藥治療、直流電藥物離子導(dǎo)入法、按摩與牽引、紫外線療法、封閉療法、手術(shù)治療八種治療方式。
骨質(zhì)增生病因病機(jī)
骨骼對(duì)人體健康來說是非常重要的，骨骼疾病比較容易發(fā)生在老年人身上，骨質(zhì)增生就是老年人常見的疾病，骨質(zhì)增生的發(fā)生會(huì)給患者帶來很大的痛苦，為了幫助大家遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生，下面要為大家介紹一下骨質(zhì)增生病因病機(jī)是什么。
得了骨質(zhì)增生會(huì)傳染嗎
大家都比較熟悉骨質(zhì)增生這種疾病，因?yàn)檫@種疾病發(fā)病率很高，在我們周圍可能就存在骨質(zhì)增生的患者，該病患者最明顯的癥狀就是增生部位疼痛，骨質(zhì)增生的危害比較大，需要及時(shí)找出原因，并且積極治療，有人認(rèn)為骨質(zhì)增生傳染，那么骨質(zhì)增生會(huì)傳染嗎?
什么是腰椎退行性變
所謂的腰椎退行性變，主要是指腰椎部長(zhǎng)時(shí)間過度的受力活動(dòng)，或者老年人出現(xiàn)了鈣質(zhì)流失以后，也引起了腰部椎體出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，椎間盤突出以及韌帶鈣化的情況，從而引起腰部疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)腰椎退變以后，平時(shí)一定要避免腰部過度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼，并且平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰部椎體的受力，從而緩解腰部疼痛的癥狀，延緩?fù)俗兊陌l(fā)展。并且有腰部疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖來緩解癥狀，必要時(shí)可以通過腰部針灸、理療的治療，來緩解疼痛。
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法
膝蓋骨質(zhì)如果增生的不重，可以給予口服鎮(zhèn)痛藥物，局部外用藥膏，指導(dǎo)患者進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉，避免勞累，膝關(guān)節(jié)的癥狀就可以好轉(zhuǎn)，如果增生的比較重，可能需進(jìn)行手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是臨床上很常見一種癥狀，對(duì)于長(zhǎng)期參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)員，發(fā)病年齡可能有所提前，可以說是一種慢性的退變性的疾病。出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，需進(jìn)行x線或其他的檢查，結(jié)合患者膝蓋的癥狀，來判斷一下膝蓋的骨質(zhì)增生有沒有對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不好的影響，有增生是長(zhǎng)在交叉韌帶止點(diǎn)的位置，在增生早期骨刺不大的情況下，對(duì)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)沒有什么不好的影響，可以不做特殊處理，只是在活動(dòng)或干活時(shí)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的勞累，增生就可以不再加重；如果增生長(zhǎng)在關(guān)節(jié)的邊緣，增生的骨質(zhì)會(huì)刺激周圍的軟組織結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。
腰骨質(zhì)增生有哪些癥狀
腰椎骨質(zhì)增生大多數(shù)是勞累或者反復(fù)的用力過度造成的，早期增生的時(shí)候，可以沒有什么明顯的癥狀，隨著增生的骨質(zhì)的增多，患者可以表現(xiàn)為腰部酸痛，久坐或早晨起床時(shí)疼痛較明顯，但適當(dāng)休息后癥狀可緩解；隨著腰椎骨質(zhì)增生的進(jìn)一步發(fā)展，患者可能出現(xiàn)腰部僵硬、疼痛、無力、不能長(zhǎng)期臥床，不能長(zhǎng)期的保持一個(gè)體位等癥狀，適當(dāng)休息可緩解，但過后勞累后癥狀可能加重；如果骨質(zhì)增生的位置沒有壓迫神經(jīng)，只會(huì)產(chǎn)生腰部局部的癥狀；當(dāng)骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)時(shí)，患者還可能出現(xiàn)腰部放射痛、腿部疼痛、下肢麻木無力、彎腰活動(dòng)受限等癥狀。一旦出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)癥狀，建議盡早的到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，了解神經(jīng)受到壓迫的嚴(yán)重程度，根據(jù)醫(yī)生的建議制定合理的康復(fù)化鍛煉，必要的時(shí)候接受手術(shù)治療。
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什么是骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，由于關(guān)節(jié)局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代出現(xiàn)代償性反應(yīng)。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)、脊柱周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術(shù)切除，但是如果骨質(zhì)增生對(duì)鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生會(huì)隨著身體老化會(huì)自然長(zhǎng)出來，但如果沒有太多癥狀，一般不用進(jìn)行特殊治療。如果由于年輕時(shí)候過度使用，可能還沒到年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術(shù)，或者需要治療。
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥
治療腰椎骨質(zhì)增生主要以緩解癥狀為主，通過局部用藥物或者服用非甾體消炎藥物改善癥狀。沒有任何藥物能把骨刺消除。因?yàn)楣谴瘫举|(zhì)是身體老化，出現(xiàn)的代償性反應(yīng)，沒有任何藥物能夠使身體老化停下，所以這種藥物也不存在?？梢苑靡恍I(yíng)養(yǎng)藥物，如鈣片或氨糖等，改善關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。對(duì)骨刺增生有一定治療作用。在吃藥過程中也要對(duì)藥基本作用和基本原理有一些正確認(rèn)識(shí)，避免盲目吃藥或者過度吃藥。
骨質(zhì)增生是怎么造成的
骨質(zhì)增生是人體發(fā)生退變的一種表現(xiàn)形式，也就是老百姓說的長(zhǎng)骨刺。人體長(zhǎng)骨刺，大多發(fā)生于人體負(fù)重比較大的部位，像脊柱的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腳后跟等等，是由于局部受力嚴(yán)重，肌肉牽拉慢性勞損以及人體發(fā)生骨質(zhì)疏松而繼發(fā)的骨質(zhì)異常生長(zhǎng)。還有一部分原因是由于先天性疾病，比如先天性髖關(guān)節(jié)脫位引起的。還有的原因是由于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，引起后天性的關(guān)節(jié)內(nèi)不平整繼發(fā)骨質(zhì)增生，還有的原因是由于不恰當(dāng)?shù)氖褂眉に匾鸬墓琴|(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等等。當(dāng)患者得了骨質(zhì)增生后，通常會(huì)影響患者的正常生活，如在足部可能產(chǎn)生行走疼痛、頸腰部導(dǎo)致頭暈、腰背部疼痛等情況。如果嚴(yán)重到影響患者正常生活、工作，需及時(shí)的治療，例如藥物干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
骨質(zhì)增生吃什么好
骨質(zhì)增生在日常生活中飲食方面沒有太多的禁忌，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配飲食，多食用水果、蔬菜補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等，比如燕麥、海帶、胡蘿卜等食物，還需要多吃一些堅(jiān)果來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者大部分年齡偏高，患者可能伴有骨質(zhì)疏松，可以多補(bǔ)充一些鈣劑，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉類、蛋類、魚類，常曬太陽。節(jié)制飲食，不宜過于油膩，控制體重。睡眠方面注意規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒、咖啡等。也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等、補(bǔ)充維生素D含量豐富的食物。藥物方面根據(jù)患者具體情況適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，不宜過多或過少，根據(jù)具體骨質(zhì)增生的原因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物治療。
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