月經(jīng)顏色發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白被氧化可導(dǎo)致顏色變深，也可能與婦科疾病相關(guān)。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色會(huì)逐漸變深。這種情況常見于月經(jīng)量較少時(shí)，經(jīng)血流出速度緩慢，在陰道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)。通常無須特殊處理，建議保持外陰清潔，避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴有痛經(jīng)、血塊增多等癥狀。可通過熱敷下腹部緩解，日常注意保暖，避免生冷飲食。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等內(nèi)分泌疾病可能影響子宮內(nèi)膜脫落速度，導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常。這類情況往往伴隨月經(jīng)周期紊亂，需通過性激素六項(xiàng)檢查確診。醫(yī)生可能建議使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜組織可能引起經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)色暗黑并伴有嚴(yán)重痛經(jīng)?？赏ㄟ^婦科超聲初步篩查，確診需腹腔鏡檢查。治療常用藥物包括散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、醋酸亮丙瑞林微球等，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎癥可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎性粘連，影響經(jīng)血正常排出?；颊叱０橛邢赂箟嬐础⒀舅嵬吹劝Y狀。需進(jìn)行白帶常規(guī)和盆腔超聲檢查，治療可選用婦科千金膠囊、鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊等抗感染藥物。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期及經(jīng)色變化，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，月經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)經(jīng)色發(fā)黑并伴隨腹痛、經(jīng)量驟減等癥狀，需及時(shí)就診婦科進(jìn)行陰道分泌物檢查、激素水平檢測(cè)或?qū)m腔鏡檢查。冬季可飲用紅糖姜茶溫暖子宮，但糖尿病患者應(yīng)控制糖分?jǐn)z入。