血燥皮膚癢可通過(guò)保濕護(hù)理、中藥調(diào)理、抗組胺藥物、激素類藥物、光療等方式緩解。血燥皮膚癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、慢性濕疹等原因引起。

1、保濕護(hù)理

皮膚干燥是血燥皮膚癢的常見(jiàn)原因，日常需加強(qiáng)保濕。選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂。每日涂抹保濕產(chǎn)品2-3次，尤其沐浴后及時(shí)使用。穿棉質(zhì)透氣衣物，減少摩擦刺激。

2、中藥調(diào)理

血燥證可遵醫(yī)囑服用滋陰潤(rùn)燥類中藥，如當(dāng)歸飲子顆粒、潤(rùn)燥止癢膠囊、消風(fēng)止癢顆粒。中藥調(diào)理需辨證施治，可能伴隨口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。避免辛辣燥熱食物，適量食用百合、銀耳等滋陰食材。

3、抗組胺藥物

過(guò)敏因素導(dǎo)致的瘙癢可選用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥。藥物能緩解蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎引起的瘙癢，可能伴隨皮疹、紅腫等癥狀。用藥期間避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。

4、激素類藥物

頑固性瘙癢可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等外用激素。適用于神經(jīng)性皮炎、慢性濕疹等疾病，可能伴隨皮膚增厚、苔蘚樣變。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量和療程，避免長(zhǎng)期使用。

5、光療

銀屑病等疾病引起的瘙癢可采用窄譜UVB光療。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通常每周2-3次，可能伴隨皮膚干燥、紅斑等反應(yīng)。光療期間需加強(qiáng)皮膚保濕，避免日曬，定期監(jiān)測(cè)皮膚狀態(tài)。

血燥皮膚癢患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果，限制辛辣刺激食物。洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，選擇溫和沐浴產(chǎn)品。貼身衣物勤換洗，避免化纖材質(zhì)。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)破潰、滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免過(guò)度抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。