美甲可能對(duì)身體產(chǎn)生一定危害，主要與使用的化學(xué)物質(zhì)、操作不當(dāng)或頻繁美甲等因素有關(guān)。

美甲過程中使用的指甲油、光療膠等產(chǎn)品常含有甲醛、鄰苯二甲酸酯等化學(xué)物質(zhì)。長期接觸可能引發(fā)指甲變脆、甲床分離，甚至導(dǎo)致接觸性皮炎。部分人群對(duì)化學(xué)成分敏感，可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)。美甲工具消毒不徹底可能傳播真菌或細(xì)菌感染，如甲癬或甲溝炎。頻繁打磨指甲會(huì)破壞角質(zhì)層，使指甲失去保護(hù)功能。光療美甲使用的紫外線燈可能增加皮膚光老化風(fēng)險(xiǎn)。

正確選擇正規(guī)產(chǎn)品、控制美甲頻率、注意工具消毒可降低風(fēng)險(xiǎn)。孕婦或免疫力低下者應(yīng)謹(jǐn)慎美甲。出現(xiàn)指甲異常變色、疼痛或皮膚過敏需及時(shí)停用并就醫(yī)。

建議減少美甲頻率，每次間隔至少2-3周讓指甲自然修復(fù)。選擇水性指甲油或植物成分產(chǎn)品，避免含甲醛、甲苯等有害物質(zhì)的產(chǎn)品。美甲前后使用護(hù)甲油強(qiáng)化指甲，操作時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)。出現(xiàn)指甲變薄、分層等損傷時(shí)可涂抹維生素E油護(hù)理。日常飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族和鈣質(zhì)，幫助指甲健康生長。若必須美甲，優(yōu)先選擇提供一次性工具或嚴(yán)格消毒的美甲店，并觀察操作衛(wèi)生條件。