下嘴唇干燥緊繃可能與氣候干燥、頻繁舔唇、維生素缺乏、接觸性皮炎、慢性唇炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、藥物治療等方式緩解。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境，會導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為唇紋加深、脫屑，無紅腫疼痛。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏，室內(nèi)放置加濕器保持濕度40%-60%。

2、頻繁舔唇

唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分，含有的消化酶還會刺激唇黏膜。常見于兒童或焦慮人群，可見唇周一圈紅斑。需糾正習(xí)慣性動作，改用吸管飲水，必要時咨詢心理醫(yī)生。

3、維生素缺乏

長期偏食導(dǎo)致維生素B2、B12不足時，易引發(fā)口角炎伴唇部干裂?？赡馨殡S舌炎、結(jié)膜充血?？蛇m量食用動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜，必要時口服維生素B2片。

4、接觸性皮炎

口紅、牙膏中的香料或防曬成分可能引發(fā)過敏反應(yīng)。表現(xiàn)為使用后數(shù)小時出現(xiàn)灼熱感、邊界清晰的腫脹。需停用可疑產(chǎn)品，局部涂抹氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片。

5、慢性唇炎

與日光暴曬、真菌感染等因素相關(guān)，特征為反復(fù)脫屑、糜爛結(jié)痂。需避免日曬，真菌性唇炎可聯(lián)用酮康唑乳膏與曲安奈德益康唑乳膏，細菌感染時加用紅霉素軟膏。

日常應(yīng)避免撕扯死皮，外出時佩戴口罩防風(fēng)防曬。飲食注意補充鋅元素與必需脂肪酸，適量食用堅果、深海魚。若持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)化膿、出血，需排查扁平苔蘚、糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能，皮膚科就診時可進行斑貼試驗或真菌鏡檢。