鎖骨下面按壓疼痛可能與肌肉勞損、肋軟骨炎、淋巴結(jié)腫大、胸鎖關(guān)節(jié)病變、骨折等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致胸大肌、胸小肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為鎖骨下方按壓痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，注意休息避免提重物。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無(wú)菌性炎癥時(shí)，可能放射至鎖骨下區(qū)域產(chǎn)生壓痛。通常與病毒感染、外傷有關(guān)，表現(xiàn)為局部腫脹和深呼吸時(shí)疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、淋巴結(jié)腫大

鎖骨上窩淋巴結(jié)群感染或腫瘤轉(zhuǎn)移時(shí)可能出現(xiàn)腫大壓痛，常伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)、超聲檢查，明確病因后針對(duì)性使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素或進(jìn)行腫瘤治療。

4、胸鎖關(guān)節(jié)病變

胸鎖關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)脫位會(huì)導(dǎo)致鎖骨內(nèi)側(cè)端壓痛，活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)彈響。X線或CT檢查可確診，輕癥可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)固定。

5、骨折

鎖骨骨折后未完全愈合或存在隱匿性骨折時(shí)，按壓可能出現(xiàn)疼痛。多由外傷導(dǎo)致，伴隨活動(dòng)受限和局部淤青。需通過(guò)X線復(fù)查，必要時(shí)重新固定或手術(shù)植入鎖骨鉤鋼板。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包過(guò)重，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性期可局部冷敷緩解疼痛，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重疾病。適當(dāng)進(jìn)行肩頸部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防肌肉緊張，但需避免突然用力或過(guò)度伸展。