骨節(jié)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。骨節(jié)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

骨節(jié)增生患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。關(guān)節(jié)軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片有助于延緩軟骨退化。局部疼痛明顯者可配合氟比洛芬凝膠貼膏或吲哚美辛巴布膏外用。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。紅外線照射可促進組織修復(fù)，緩解肌肉痙攣。體外沖擊波治療能松解粘連組織，適用于跟骨骨刺等特定部位增生。水中運動療法利用浮力減輕關(guān)節(jié)負荷，適合膝關(guān)節(jié)增生患者。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取阿是穴、陽陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合艾灸溫陽散寒。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草等組方促進氣血運行。推拿手法以滾法、揉法為主，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度。內(nèi)服中藥常用獨活寄生湯加減調(diào)理肝腎不足證型。

4、生活方式干預(yù)

體重超標者需控制BMI在18.5-23.9范圍，減輕關(guān)節(jié)壓力。避免爬山、爬樓梯等負重運動，推薦游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉。每日關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練如踝泵運動、直腿抬高應(yīng)持續(xù)15-20分鐘。夜間使用護具固定可減少關(guān)節(jié)磨損。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于伴有游離體或半月板損傷的病例。截骨矯形術(shù)能糾正力線異常，延緩關(guān)節(jié)置換時間。終末期患者需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，常用鈷鉻鉬合金假體。術(shù)后需配合持續(xù)被動活動訓(xùn)練防止粘連。

骨節(jié)增生患者應(yīng)保持每日鈣攝入量800-1000毫克，適量補充維生素D3促進鈣吸收。選擇EVA材質(zhì)緩震鞋墊減輕行走沖擊，居家環(huán)境安裝扶手防跌倒。定期復(fù)查X線觀察病情進展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或夜間靜息痛需及時就診。治療期間避免長時間保持同一姿勢，建議每1小時變換體位活動關(guān)節(jié)。