喝酒早上難受可以喝一杯芹菜汁，這有助于緩解腸胃不適和臉色發(fā)紅。也可以喝西紅柿汁，改善酒后頭暈的癥狀。喝蜂蜜水也具有解酒的功效，防止酒后頭痛，還可以吃新鮮的葡萄。

隨著生活水平的不斷提高，酒成為人們生活中必不可少的東西。然而酒對人體健康造成的危害很大，很多人喝完酒之后第二天早上還會覺得難受。喝酒早上難受怎么辦？

1、喝芹菜汁

若喝酒后早上難受，建議喝一杯芹菜汁，這有助于緩解酒后腸胃不適和臉色發(fā)紅的癥狀。芹菜當(dāng)中富含豐富的維生素b，這種成分具有解酒的作用，還可以稀釋血液當(dāng)中的酒精含量，進而緩解酒后面色潮紅和頭痛頭暈的癥狀。

2、喝西紅柿汁

西紅柿當(dāng)中富含特殊的果糖成分，能夠促進酒精分解和吸收。準(zhǔn)備一杯300毫升以上的西紅柿汁，一口氣喝掉，能夠使酒后頭暈的癥狀逐漸消失?？梢栽陲嬘弥凹由仙倭康氖雏}，能夠達到穩(wěn)定情緒的功效。

3、喝蜂蜜水

喝蜂蜜水可以減輕酒后頭痛的癥狀。蜂蜜當(dāng)中含有豐富的果糖成分，不僅能夠促進酒精的分解和吸收，而且有利于快速醒酒，緩解飲酒后的頭痛感。最好是在醉酒的當(dāng)天喝，因為蜂蜜水具有一定的催眠作用，能夠改善睡眠質(zhì)量，避免第二天起床后頭痛。

4、吃葡萄

新鮮的葡萄當(dāng)中含有酒石酸成分，可以和酒里面的乙醇發(fā)生作用，產(chǎn)生酯類物質(zhì)。這樣就能夠降低體內(nèi)的乙醇濃度，從而達到解酒的目的。而且葡萄的口味酸甜，能夠緩解酒后反胃和惡心的癥狀。