感冒時(shí)殺菌不建議使用白醋或陳醋熏蒸，醋的揮發(fā)性成分無法有效殺滅病毒，且可能刺激呼吸道。感冒通常由病毒感染引起，需通過休息、補(bǔ)水及對(duì)癥治療緩解癥狀。

食醋的主要成分為乙酸，其濃度遠(yuǎn)低于醫(yī)用消毒劑標(biāo)準(zhǔn)，無法達(dá)到殺滅呼吸道病毒的效果。家庭常用的白醋乙酸含量為4%-5%，陳醋約為6%-8%，而醫(yī)用消毒酒精需達(dá)到75%濃度才具有可靠殺菌作用。醋熏蒸過程中產(chǎn)生的酸性氣溶膠可能刺激鼻黏膜和支氣管，誘發(fā)咳嗽或加重原有呼吸道炎癥，尤其對(duì)兒童、哮喘患者風(fēng)險(xiǎn)更高。部分人群誤認(rèn)為醋味濃烈代表殺菌效果好，實(shí)際是揮發(fā)性氣味對(duì)嗅覺的刺激，與消毒效果無關(guān)。

感冒癥狀緩解應(yīng)優(yōu)先選擇科學(xué)方法。保持室內(nèi)空氣流通有助于降低病毒密度，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。適當(dāng)增加飲水量能維持呼吸道黏膜濕潤，溫水或淡蜂蜜水比醋水更安全有效。若出現(xiàn)發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊，鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧器清洗。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C泡騰片或鋅制劑，但需注意避免過量。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行采用偏方延誤治療。