排卵期子宮痛可能與激素波動(dòng)、卵泡破裂、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹單側(cè)隱痛或墜脹感?？赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗炎治療等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

排卵期雌激素水平下降可能刺激子宮收縮，引發(fā)短暫鈍痛。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，用熱水袋熱敷下腹部15分鐘緩解。

2、卵泡破裂

成熟卵泡排出時(shí)可能伴隨少量出血和腹膜刺激，產(chǎn)生針刺樣痛感。通常持續(xù)6-8小時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。

3、盆腔炎癥

慢性盆腔炎患者在排卵期易出現(xiàn)疼痛加重，可能伴有異常分泌物。需進(jìn)行婦科檢查，確診后可服用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在排卵期充血腫脹，常引起進(jìn)行性加重的絞痛。需通過超聲檢查診斷，可選用地諾孕素片抑制病灶生長(zhǎng)。

5、盆腔粘連

既往手術(shù)或感染導(dǎo)致的粘連組織在排卵期受牽拉，可能產(chǎn)生撕裂樣疼痛。嚴(yán)重者需行腹腔鏡粘連松解術(shù)。

排卵期應(yīng)注意保持外陰清潔，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲，避免盆浴和性生活。飲食上增加富含維生素E的堅(jiān)果類食物，如杏仁、核桃等，有助于緩解平滑肌痙攣。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，需及時(shí)至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。