多囊卵巢綜合征的特征主要有月經(jīng)紊亂、多毛、痤瘡、肥胖、不孕等。多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，可能與遺傳、環(huán)境、胰島素抵抗等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)紊亂

多囊卵巢綜合征患者常出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。這是由于卵巢排卵功能障礙導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜無法正常脫落。部分患者可能表現(xiàn)為不規(guī)則子宮出血，月經(jīng)周期短于21天或長于35天。長期月經(jīng)紊亂可能增加子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。

2、多毛

患者面部、胸部、腹部等部位可能出現(xiàn)異常毛發(fā)增多，這與雄激素水平升高有關(guān)。多毛程度可通過改良Ferriman-Gallwey評分評估，上唇、下巴、胸部等9個(gè)部位毛發(fā)評分超過6分提示多毛癥。多毛癥狀可能影響患者心理健康，導(dǎo)致自卑等情緒問題。

3、痤瘡

雄激素刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致面部、胸背部出現(xiàn)頑固性痤瘡。痤瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為炎性丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，好發(fā)于下頜線、面頰等部位。與普通痤瘡相比，多囊卵巢綜合征相關(guān)痤瘡對常規(guī)治療反應(yīng)較差，且容易復(fù)發(fā)。

4、肥胖

約50%患者存在中心性肥胖，表現(xiàn)為腰圍增加、腰臀比升高。肥胖與胰島素抵抗形成惡性循環(huán)，加重內(nèi)分泌紊亂。體重指數(shù)超過25的患者，減重5-10%即可顯著改善月經(jīng)周期和排卵功能。

5、不孕

持續(xù)無排卵是導(dǎo)致不孕的主要原因。超聲檢查可見卵巢體積增大，外周有12個(gè)以上直徑2-9毫米的卵泡排列。部分患者可能合并黃體功能不足或子宮內(nèi)膜容受性下降，進(jìn)一步降低受孕概率。

多囊卵巢綜合征患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物、蔬菜水果比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測體重、腰圍、血壓等指標(biāo)，遵醫(yī)囑進(jìn)行長期管理。出現(xiàn)月經(jīng)異常或多毛等癥狀時(shí)，建議及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診。