皮膚表面一摸就疼可能與皮膚過敏、神經(jīng)損傷、帶狀皰疹、毛囊炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷病因。

1、皮膚過敏

皮膚過敏通常由接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)引發(fā)，表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感和觸痛。輕度過敏可通過冷敷緩解，反復(fù)發(fā)作需檢測過敏原。急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，避免抓撓防止繼發(fā)感染。

2、神經(jīng)損傷

外周神經(jīng)病變可能導(dǎo)致皮膚痛覺過敏，常見于糖尿病周圍神經(jīng)病變或外傷后神經(jīng)修復(fù)異常。伴隨針刺樣疼痛或麻木感，需通過肌電圖確診。營養(yǎng)神經(jīng)可選用甲鈷胺片、維生素B1片，疼痛明顯時需聯(lián)合加巴噴丁膠囊治療。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活會引發(fā)沿神經(jīng)分布的簇狀水皰，早期表現(xiàn)為皮膚灼痛和觸痛。發(fā)病48小時內(nèi)使用阿昔洛韋片抗病毒效果最佳，疼痛劇烈時可配合普瑞巴林膠囊，皰疹破潰處需涂抹阿昔洛韋乳膏預(yù)防感染。

4、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會導(dǎo)致局部紅腫觸痛，常見于多汗或衛(wèi)生不良部位。初期可用莫匹羅星軟膏外涂，嚴(yán)重者需口服頭孢氨芐膠囊。保持皮膚清潔干燥，避免擠壓病灶。

5、接觸性皮炎

強酸強堿或刺激性物質(zhì)接觸皮膚會破壞屏障功能，產(chǎn)生刺痛感和紅斑。立即用大量清水沖洗后，涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥。反復(fù)接觸過敏原可能發(fā)展為慢性皮炎，需做好防護措施。

日常需選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在40℃以下避免刺激皮膚。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于皮膚修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮疹擴散等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性病因。避免自行使用強效激素藥膏，防止皮膚萎縮等不良反應(yīng)。