肩周炎的形成原因主要有肩關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素等。肩周炎通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肩關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)周圍軟組織會發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致肌腱、韌帶彈性下降，關(guān)節(jié)囊攣縮。這種情況多見于50歲以上人群，通常表現(xiàn)為夜間疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合熱敷促進血液循環(huán)。

2、長期勞損

長期從事需要抬臂動作的工作或運動，如粉刷、游泳等，容易造成肩關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱反復(fù)微損傷。這種慢性勞損會引發(fā)無菌性炎癥，逐漸發(fā)展為肩周炎。建議調(diào)整工作姿勢，適當休息，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。

3、外傷

肩部直接受到外力撞擊或跌倒時手臂撐地，可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱損傷。若未及時處理，可能發(fā)展為創(chuàng)傷性肩周炎。急性期可冰敷減輕腫脹，后期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、內(nèi)分泌紊亂

糖尿病、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病患者更容易發(fā)生肩周炎。高血糖狀態(tài)會影響肩關(guān)節(jié)周圍組織的代謝，導(dǎo)致膠原蛋白變性。控制基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵，可配合使用艾瑞昔布片等藥物改善癥狀。

5、免疫因素

部分自身免疫性疾病如類風濕關(guān)節(jié)炎可能累及肩關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥反應(yīng)。這類患者除肩部癥狀外，常伴有多關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等表現(xiàn)。需在風濕免疫科指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療原發(fā)病。

肩周炎患者平時應(yīng)注意保持肩部溫暖，避免受涼?？蛇M行鐘擺運動、爬墻練習等康復(fù)訓(xùn)練，但需循序漸進避免過度牽拉。飲食上適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、牛奶、西藍花等，有助于組織修復(fù)。疼痛明顯時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行使用強力鎮(zhèn)痛藥物掩蓋病情。