角質(zhì)型腳氣可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。角質(zhì)型腳氣通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、長期穿不透氣鞋襪等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，重點清潔腳趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。避免長時間浸泡或使用堿性過強的肥皂。可選用含硫磺成分的洗劑輔助清潔，硫磺具有抑制真菌生長的作用。清潔后可在足部撒布爽身粉保持干燥。

2、外用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需先軟化并去除增厚角質(zhì)層，可用尿素軟膏厚涂后包裹軟化。藥物應覆蓋整個患處及周邊正常皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。避免自行購買強效激素類藥物。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)的吸汗襪，每日更換并單獨洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持足部通風。運動后及時更換潮濕鞋襪，減少真菌滋生環(huán)境。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。在公共浴室、泳池等場所需穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，防止交叉感染。寵物如出現(xiàn)皮膚脫屑需及時就醫(yī)，避免人畜共患。

5、定期消毒鞋襪

使用60℃以上熱水燙洗襪子，陽光暴曬6小時以上殺菌。鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。無法水洗的鞋墊可蘸取稀釋白醋擦拭。治療期間建議淘汰舊鞋襪，減少真菌藏匿。

角質(zhì)型腳氣患者需注意飲食均衡，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。避免攝入過多辛辣刺激食物。選擇透氣性好的鞋子，避免長時間穿著橡膠靴或運動鞋。每日更換襪子并用開水燙洗，陽光下晾曬殺菌。不要搔抓患處，防止繼發(fā)細菌感染。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應及時到皮膚科就診。