胃酸脹氣可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃酸脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少攝入產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料，避免高脂、辛辣刺激食物。選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。餐后適度活動(dòng)幫助消化，避免立即平臥。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣，加速氣體排出。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

3、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片可增強(qiáng)胃竇收縮力，加速胃排空。枸櫞酸莫沙必利片能協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)，減少脹氣。馬來酸曲美布汀片可調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能，改善腹脹癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

4、抑酸藥物

雷貝拉唑鈉腸溶片通過抑制胃酸分泌減輕胃黏膜刺激。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并吸附氣體。法莫替丁片能減少胃酸分泌，緩解反酸癥狀。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸中脘、足三里等穴位可調(diào)和脾胃氣機(jī)。香砂養(yǎng)胃丸適用于脾胃虛寒型脹氣，保和丸對(duì)食積氣滯有效。艾灸神闕穴能溫陽散寒，改善胃腸功能。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。建議記錄飲食日記排查誘因，餐后散步30分鐘促進(jìn)消化。注意腹部保暖，戒煙限酒，控制體重。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、消瘦等警報(bào)癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根除治療，慢性胃炎患者應(yīng)定期隨訪。