15歲的女生通常還可以長(zhǎng)高，身高增長(zhǎng)與骨骨骺線(xiàn)閉合情況、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平等因素有關(guān)。

女生在青春期身高增長(zhǎng)較快，一般在12-14歲達(dá)到生長(zhǎng)高峰。15歲時(shí)部分女生骨骨骺線(xiàn)尚未完全閉合，骨骼仍存在生長(zhǎng)潛力。此時(shí)保證充足睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。日?？啥鄶z入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶雞蛋、含鈣豐富的豆制品、富含維生素D的海魚(yú)等食物，同時(shí)進(jìn)行跳繩籃球等縱向彈跳運(yùn)動(dòng)。

少數(shù)女生可能因遺傳因素導(dǎo)致骨骺提前閉合，或存在生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理情況，此時(shí)身高增長(zhǎng)空間有限。若發(fā)現(xiàn)身高長(zhǎng)期無(wú)變化、年增長(zhǎng)不足5厘米或明顯低于同齡人，建議及時(shí)就醫(yī)檢查骨齡和激素水平。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用重組人生長(zhǎng)激素注射液等醫(yī)療干預(yù)手段。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立健康作息，避免熬夜影響生長(zhǎng)激素分泌，定期監(jiān)測(cè)身高變化。若對(duì)身高發(fā)育存在疑慮，可到兒科或內(nèi)分泌科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，切勿自行使用增高藥物或保健品。