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乳糖不耐受3通常是指乳糖不耐受的第三種分型,即繼發(fā)性乳糖不耐受。乳糖不耐受是由于小腸黏膜缺乏乳糖酶,導(dǎo)致無法消化乳糖而引起的一系列胃腸不適癥狀。
乳糖不耐受可分為先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性三種類型。先天性乳糖不耐受較為罕見,與基因缺陷有關(guān),嬰兒期即可發(fā)病。原發(fā)性乳糖不耐受最常見,隨著年齡增長乳糖酶活性逐漸下降導(dǎo)致。繼發(fā)性乳糖不耐受多由小腸黏膜損傷引起,常見于腸道感染、克羅恩病、乳糜瀉等疾病后,當(dāng)原發(fā)疾病治愈后,乳糖酶活性可能恢復(fù)。
繼發(fā)性乳糖不耐受患者可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等典型癥狀,通常在攝入含乳糖食品后半小時至兩小時內(nèi)發(fā)作。癥狀嚴(yán)重程度與攝入乳糖量及個體耐受性相關(guān)。除消化道癥狀外,長期乳糖不耐受可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良,影響生長發(fā)育。嬰幼兒患者可能出現(xiàn)哭鬧不安、體重增長緩慢等表現(xiàn)。
建議乳糖不耐受患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇無乳糖或低乳糖乳制品,如無乳糖牛奶、酸奶等??蓢L試分次少量攝入乳制品,或搭配其他食物一起食用以減輕癥狀。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶補充劑。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在其他消化道疾病。