經(jīng)常腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、治療原發(fā)疾病等方式治療。經(jīng)常腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少高纖維食物攝入。選擇低渣飲食如白粥、面條、香蕉等，少量多餐。乳糖不耐受者需避免乳制品，可改用無乳糖配方。

2、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免用熱水送服。持續(xù)使用1-2周可見效。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ能預(yù)防脫水，每袋兌250ml溫水，按50ml/kg體重分次服用。注意觀察尿量，若4小時(shí)無排尿需就醫(yī)。糖尿病患者慎用含葡萄糖電解質(zhì)溶液。

4、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附病原體，洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動(dòng)。感染性腹瀉禁用洛哌丁胺，蒙脫石散需與其他藥物間隔2小時(shí)。嚴(yán)重水樣便時(shí)可短期使用消旋卡多曲顆粒。

5、治療原發(fā)疾病

腸易激綜合征可用匹維溴銨片緩解痙攣，潰瘍性結(jié)腸炎需美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。甲狀腺功能亢進(jìn)者需抗甲亢治療，糖尿病腹瀉需優(yōu)化降糖方案。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

腹瀉期間需保持肛門清潔，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏。記錄排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)脫水等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診?；謴?fù)期逐漸增加膳食纖維，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠有助于腸道功能修復(fù)。慢性腹瀉患者建議定期進(jìn)行腸鏡和糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測。