枸杞荷葉泡水喝的功效有哪些
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枸杞荷葉泡水喝的功效之一就是清腸通便，能夠清除腸道當中的毒素。也可以健脾暖胃，改善脾胃虛寒導致的腹瀉癥狀。還可涼血止血，清暑利濕，并且能夠達到利尿解毒的目的。
現在的人都比較注重養(yǎng)生，平時都會用一些養(yǎng)生的食材來泡水喝，比如說用枸杞和荷葉。這兩種食材在生活當中比較常見，而且營養(yǎng)價值較高，那么枸杞荷葉泡水喝的功效有哪些？
1、清腸通便
枸杞荷葉泡水喝具有清腸通便的功效。荷葉當中富含大量的纖維素，能夠促進腸道的蠕動速度，幫助宿便盡快排出，而且還可以清除腸道當中的毒素。枸杞具有補氣和補血的功效，在清腸通便這方面也能起到一定的作用。
2、健脾暖胃
枸杞荷葉泡水喝對于脾胃健康有很多好處，能夠達到健脾暖胃的目的。如果脾胃虛寒，經常腹瀉，不敢吃生冷寒涼的食物，堅持用枸杞荷葉泡水喝可以改善癥狀，對肝臟也有很好的保健作用。
3、涼血止血
枸杞荷葉泡水喝還能夠涼血止血，具有清暑利濕的功效。夏季天氣炎熱，濕氣也比較重，而且很容易中暑，若在這種情況下喝些枸杞荷葉茶，不僅能有效的預防中暑，還可以清除體內的濕氣。
4、利尿解毒
荷葉具有很好的利尿作用，能夠增加排尿量，有效排出體內的毒素。對于久坐不動的上班族，往往會出現水腫，體虛和氣虛的問題，這個時候多喝些枸杞荷葉茶，水腫的癥狀會減輕，還能夠增強體質，改善氣虛的問題。
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如何保護子宮
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氣血不足如何解決
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肝氣郁結癥狀
肝氣郁結常見的癥狀主要是感覺情志不暢、悶悶不樂、嘆氣，還會表現為胸脅的脹痛。肝氣郁結的癥狀一般常見于女性，長期肝氣郁結可能會引起乳腺結節(jié)以及甲狀腺結節(jié)。具有肝氣郁結體質的患者，平時可以服用如陳皮、玫瑰花、佛手一類的代茶飲藥物，進行疏肝解郁調理。同時女性如果出現月經不調，可以在醫(yī)師的指導下選用中成藥如逍遙丸等進行疏肝理氣治療。
冬天手腳冰冷是什么原因
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氣血不足臉上長斑
氣血不足會導致臉上長斑嗎，中醫(yī)認為面部的斑它往往是跟血瘀有關系的。那么斑因為它是一種暗黑色的東西，中醫(yī)認為它是血行不暢所導致的。那么在氣血不足的情況下，尤其是氣不足的情況，如果氣虛導致血行不暢，氣虛血瘀，反映到臉上也可以出現長斑的情況。血虛一般來說是比較少，不會太出現長斑的情況。另外氣不足除了脾虛以外，那么腎虛，腎氣不足都可以導致血行不暢和出現臉上長斑的情況。所以有的人她臉上長斑了以后，通過健脾，溫腎導致氣血的運行充足了以后，充盛了以后，她臉上的斑也會明顯的變淡。
