女性子宮內(nèi)膜的正常厚度一般為5-15毫米，具體數(shù)值會(huì)隨月經(jīng)周期變化。

子宮內(nèi)膜厚度受激素水平影響呈現(xiàn)周期性改變。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)內(nèi)膜最薄，約1-4毫米；卵泡期逐漸增厚至5-7毫米；排卵后進(jìn)入分泌期可達(dá)到7-14毫米；月經(jīng)來(lái)臨前可能達(dá)到10-15毫米。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜通常不超過(guò)5毫米。測(cè)量方式多采用陰道超聲檢查，需避開(kāi)月經(jīng)期。異常增厚可能與子宮內(nèi)膜增生、息肉或腫瘤有關(guān)，過(guò)薄則可能影響胚胎著床。臨床評(píng)估需結(jié)合月經(jīng)史、癥狀及影像學(xué)特征綜合判斷。

建議育齡期女性關(guān)注月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)經(jīng)量異常、非經(jīng)期出血或長(zhǎng)期不孕時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食減肥，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于內(nèi)膜健康。40歲以上女性建議每年進(jìn)行婦科超聲檢查。