前胸后背疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸椎病變等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、肌肉勞損

長期姿勢不良或過度用力可能導(dǎo)致胸背部肌肉緊張勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免提重物及久坐。

2、肋軟骨炎

肋軟骨的無菌性炎癥常引起前胸刺痛，咳嗽或按壓時加重?？赡芘c病毒感染或外傷有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可放射至胸骨后及背部，伴燒心感。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物可抑制胃酸，需避免飽餐及平臥進(jìn)食。

4、心絞痛

冠狀動脈供血不足時出現(xiàn)壓榨性胸痛，可向后背放射，含服硝酸甘油片可緩解。需立即排查心電圖，必要時行冠脈造影。

5、胸椎病變

胸椎間盤突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛。甲鈷胺片、依托考昔片等藥物可營養(yǎng)神經(jīng)及抗炎，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

日常需注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重；急性期疼痛可局部冷敷48小時后改為熱敷；若伴隨呼吸困難、冷汗等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。規(guī)律作息、適度拉伸運(yùn)動有助于預(yù)防肌肉勞損，胃食管反流患者應(yīng)少食多餐、睡前3小時禁食。心腦血管高危人群需定期監(jiān)測血壓血脂。