腳趾甲凹凸不平有橫紋可能是由營養(yǎng)不良、外傷或甲癬等原因引起的。腳趾甲異常表現(xiàn)主要有甲板增厚、橫紋凹陷、甲面粗糙等，需結(jié)合具體病因采取干預措施。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會導致甲板生長異常。典型表現(xiàn)為甲面出現(xiàn)橫向凹陷紋路，甲質(zhì)變脆易斷裂。建議通過攝入雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物改善，必要時可遵醫(yī)囑服用多維元素片或蛋白粉補充營養(yǎng)。

2、外傷刺激

趾甲受到擠壓、碰撞等機械損傷后，甲母質(zhì)細胞暫時性功能障礙會導致橫紋形成。常見于穿窄頭鞋運動或意外踢撞硬物后，損傷處可見與甲弧平行的橫向凹陷。通常無須特殊治療，待新甲生長替換后可自行恢復，期間應避免重復損傷。

3、甲癬感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲甲床會引起甲板增厚變形，伴隨灰黃色斑塊與密集橫紋。確診需通過真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊治療。

4、銀屑病甲

銀屑病累及甲母質(zhì)時會出現(xiàn)頂針樣凹陷與甲下角質(zhì)堆積，甲板表面呈現(xiàn)不規(guī)則橫溝。多伴隨皮膚紅斑鱗屑病變，需通過皮膚鏡檢查鑒別。治療以卡泊三醇軟膏外用為主，中重度患者需使用甲氨蝶呤片等系統(tǒng)用藥。

5、末梢循環(huán)障礙

糖尿病周圍血管病變或雷諾綜合征等疾病會導致甲床供血不足，表現(xiàn)為甲板生長緩慢、橫紋加深。需通過血糖監(jiān)測、血管超聲等檢查明確病因，控制原發(fā)病后可改善，同時可配合溫水泡腳促進局部血液循環(huán)。

日常應注意保持足部清潔干燥，穿著透氣寬松的鞋襪，避免趾甲修剪過短。若橫紋持續(xù)加重或伴隨甲板分離、疼痛等癥狀，建議及時到皮膚科就診進行真菌學檢查或甲病理活檢。中老年人群出現(xiàn)進行性趾甲變形時需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。