小兒積食可通過推拿手法緩解，主要有清胃經(jīng)、揉板門、運內(nèi)八卦、摩腹、捏脊等方法。

1、清胃經(jīng)

用拇指指腹從患兒拇指根部向指尖方向直推，頻率每分鐘100-120次，持續(xù)3-5分鐘。該手法能清熱和胃，改善因積食引起的口臭、食欲不振。操作時需使用爽身粉減少摩擦，避開皮膚破損處。

2、揉板門

以拇指螺紋面按揉手掌大魚際中點，順時針方向揉動200-300次。此法能健脾消食，適用于脘腹脹滿、噯氣酸腐癥狀。注意力度輕柔，以患兒能耐受為度。

3、運內(nèi)八卦

用拇指指端沿掌心內(nèi)八卦方位環(huán)形推動，順時針方向操作100-150圈。具有理氣消滯作用，對腹脹、便秘效果顯著。推拿前需修剪指甲，避免劃傷皮膚。

4、摩腹

手掌平貼腹部，以肚臍為中心順時針環(huán)形摩動5-8分鐘。能促進腸蠕動，緩解食積腹痛。操作時保持室溫適宜，避免患兒受涼。

5、捏脊

沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，反復(fù)3-5遍?？烧{(diào)節(jié)脾胃功能，增強消化能力。體質(zhì)虛弱者需減輕力度，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

推拿治療小兒積食需在餐后1小時進行，每日1-2次為宜。配合飲食調(diào)整，少量多餐，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免油膩甜食。保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加戶外活動。若積食癥狀持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查腸梗阻等并發(fā)癥。推拿過程中注意觀察患兒反應(yīng)，哭鬧劇烈需暫停操作。