月經(jīng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。正常月經(jīng)周期為3-7天，超過(guò)7天屬于經(jīng)期延長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力大、過(guò)度節(jié)食或肥胖等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，影響子宮收縮止血功能。常伴有經(jīng)量增多、血塊排出、貧血等癥狀。超聲檢查可確診，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜局部過(guò)度增生形成息肉樣突起，可能干擾正常內(nèi)膜脫落過(guò)程。典型表現(xiàn)為經(jīng)間期出血、經(jīng)期延長(zhǎng)。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，可在宮腔鏡下實(shí)施息肉電切術(shù)，術(shù)后需服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等凝血異常疾病可能導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法正常凝固。常伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等全身出血傾向。需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，同時(shí)可配合氨甲環(huán)酸片減少經(jīng)量。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會(huì)使子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落。表現(xiàn)為經(jīng)前點(diǎn)滴出血、經(jīng)期超過(guò)10天?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示高溫相縮短，可通過(guò)黃體酮軟膠囊補(bǔ)充治療，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。

經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血，限制生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期變化情況，若持續(xù)3個(gè)月以上異?；虬殡S頭暈乏力等貧血癥狀，需及時(shí)至婦科進(jìn)行超聲檢查、性激素六項(xiàng)等專項(xiàng)檢測(cè)，明確病因后針對(duì)性治療。