慢性宮頸炎可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療等方式調(diào)理。慢性宮頸炎通常由病原體感染、機械性刺激、化學物質刺激、激素水平異常、免疫功能低下等原因引起。

1、調(diào)整生活習慣

保持會陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液清洗外陰。選擇棉質透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。適當運動增強體質，但避免劇烈運動加重盆腔充血。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物如雞蛋、西藍花等。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用抗宮炎片抑制炎癥反應，配合保婦康栓局部用藥改善宮頸糜爛。對于明確細菌感染者可使用阿奇霉素片進行抗感染治療，支原體感染者可用多西環(huán)素片。用藥期間禁止性生活，完成規(guī)定療程后復查。

3、物理治療

宮頸糜爛面較大者可選擇激光治療促進創(chuàng)面愈合，治療時間選擇月經(jīng)干凈后3-7天。冷凍治療通過低溫使病變組織壞死脫落，術后會出現(xiàn)陰道排液。物理治療后2個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，定期復查恢復情況。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可服用婦科千金片清熱利濕，配合苦參凝膠外用。氣血不足者適用烏雞白鳳丸調(diào)補氣血，腎虛型可用金匱腎氣丸。中藥熏洗選用黃柏、苦參等藥材煎湯坐浴，每日1次連續(xù)7天。針灸選取關元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血。

5、免疫調(diào)節(jié)

反復發(fā)作者可檢測免疫功能，必要時使用胸腺肽腸溶片調(diào)節(jié)免疫。補充維生素C泡騰片和維生素E軟膠囊增強抗氧化能力。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。保持樂觀情緒，減輕心理壓力對免疫系統(tǒng)的影響。

慢性宮頸炎患者應建立規(guī)律作息，保證充足睡眠避免過度勞累。日常飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進黏膜修復。適當進行瑜伽、快走等溫和運動增強盆腔血液循環(huán)，但需避免騎自行車等壓迫會陰的運動。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥，禁止擅自停藥或更改劑量。每3-6個月進行婦科檢查，通過宮頸刮片監(jiān)測病情變化。出現(xiàn)異常陰道出血或分泌物增多等情況時及時復診，避免病情遷延不愈。