同房時(shí)陰道疼痛可能由陰道干澀、陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、外陰病變等原因引起，可通過潤滑劑使用、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、陰道干澀

雌激素水平下降或前戲不足可能導(dǎo)致陰道分泌物減少，摩擦增加引發(fā)疼痛。可嘗試使用水溶性潤滑劑改善，同時(shí)延長前戲時(shí)間幫助自然潤滑。日常注意補(bǔ)充富含維生素E的食物如堅(jiān)果，避免過度清潔會(huì)陰。

2、陰道炎

細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染可能引起黏膜充血腫脹，同房時(shí)出現(xiàn)灼痛。常伴隨豆腐渣樣分泌物或魚腥味。需遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物，治療期間避免同房。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵犯陰道穹窿或子宮骶韌帶時(shí)，性交過程中可能出現(xiàn)深部撞擊痛。可能合并經(jīng)期腹瀉、肛門墜脹感。確診需腹腔鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、亮丙瑞林注射液等藥物抑制病灶。

4、盆腔炎

淋球菌或衣原體感染導(dǎo)致輸卵管卵巢膿腫時(shí)，性交可能引發(fā)下腹劇痛。多伴有發(fā)熱、膿性白帶。需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素片治療，嚴(yán)重者需腹腔鏡引流。

5、外陰病變

硬化性苔蘚或外陰白斑可能導(dǎo)致皮膚脆性增加，接觸后出現(xiàn)撕裂樣疼痛。可見瓷白色斑塊或萎縮性改變。需局部涂抹丙酸氯倍他索乳膏，必要時(shí)行聚焦超聲治療。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用堿性洗液沖洗陰道。同房前后注意清潔，疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨異常出血需立即就診。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，飲食可增加亞麻籽、深海魚類等抗炎食物攝入。建議記錄疼痛發(fā)生時(shí)間、部位及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。