痛經(jīng)可能與遺傳因素、前列腺素分泌異常、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸、惡心等癥狀。

1、遺傳因素

母親或姐妹有痛經(jīng)史的女性更容易出現(xiàn)痛經(jīng)，可能與家族中子宮收縮功能異常有關(guān)。這類痛經(jīng)多為原發(fā)性痛經(jīng)，建議通過(guò)熱敷、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解癥狀，無(wú)須特殊藥物治療。

2、前列腺素分泌異常

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮，引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物抑制前列腺素合成，同時(shí)避免經(jīng)期食用生冷食物刺激子宮。

3、子宮位置異常

子宮過(guò)度前屈或后屈可能影響經(jīng)血排出，導(dǎo)致宮腔內(nèi)壓力增高。這類痛經(jīng)常伴隨經(jīng)血顏色暗紅、有血塊，可通過(guò)膝胸臥位鍛煉改善子宮位置，嚴(yán)重時(shí)需考慮子宮懸吊術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)在卵巢、盆腔等處，月經(jīng)期病灶出血刺激周圍組織。典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，可能伴隨性交痛或不孕。確診后需使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶發(fā)展。

5、盆腔炎性疾病

慢性盆腔炎癥會(huì)導(dǎo)致盆腔粘連，月經(jīng)期盆腔充血加重粘連牽拉。這類痛經(jīng)常伴隨白帶異常、低熱，需完善病原體檢查后使用鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑陰道凝膠等抗感染治療。

痛經(jīng)期間建議保持腹部溫暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可適量飲用姜茶或熱牛奶緩解不適。日常注意均衡飲食，補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期和疼痛程度的變化有助于醫(yī)生判斷病因，不建議長(zhǎng)期自行服用止痛藥物掩蓋癥狀。