嘴唇老發(fā)干可能與氣候干燥、飲水不足、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣或唇炎等因素有關(guān)。常見原因主要有環(huán)境刺激、營養(yǎng)失衡、局部炎癥等，具體需結(jié)合個體情況分析。

1、氣候干燥

寒冷或干燥環(huán)境中，嘴唇表面水分蒸發(fā)加快，皮脂腺分泌減少導(dǎo)致干裂。冬季或空調(diào)房內(nèi)更易發(fā)生，表現(xiàn)為唇部脫屑、緊繃?？赏ㄟ^使用加濕器、涂抹含凡士林的潤唇膏緩解，外出時佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激。

2、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升時，機(jī)體處于輕度脫水狀態(tài)，黏膜組織含水量下降，唇部易出現(xiàn)干燥起皮。建議分次補(bǔ)充溫水，避免一次性大量飲水。觀察尿液顏色若呈深黃色需增加攝入量。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2或維生素A可能影響?zhàn)つば迯?fù)，導(dǎo)致口角炎伴唇部干裂。動物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充效果較好，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素AD軟膠囊等制劑。

4、舔唇習(xí)慣

反復(fù)舔唇會破壞皮膚屏障，唾液蒸發(fā)后加重干燥，形成越舔越干的惡性循環(huán)。兒童及焦慮人群多見，可能引發(fā)口周皮炎。需通過行為干預(yù)戒除習(xí)慣，同時使用氧化鋅軟膏保護(hù)受損皮膚。

5、唇部炎癥

接觸性唇炎或光線性唇炎會出現(xiàn)持續(xù)性干燥、腫脹，與過敏原刺激或紫外線損傷有關(guān)。表現(xiàn)為唇紅區(qū)脫屑、皸裂，可遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，嚴(yán)重者需排查系統(tǒng)性皮膚病。

日常應(yīng)避免撕扯死皮，選擇無香料潤唇產(chǎn)品。若伴隨出血、糜爛或持續(xù)不愈，需排除扁平苔蘚、糖尿病等全身性疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬果，減少辛辣食物刺激。冬季可睡前厚涂蜂蜜或橄欖油加強(qiáng)保濕。