甲亢患者需避免高碘食物、刺激性食物及含咖啡因飲品，可適量增加高蛋白、高熱量及富含維生素的食物。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，飲食管理對控制病情有重要作用。

甲亢患者應(yīng)嚴(yán)格限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品攝入，這類食物含碘量極高，可能刺激甲狀腺激素合成。十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜含有硫氰酸鹽，可能干擾甲狀腺對碘的利用，但適量食用影響較小。辣椒、酒精等刺激性食物易引發(fā)心率加快、出汗增多等甲亢癥狀加重表現(xiàn)。濃茶、咖啡中的咖啡因會加劇心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀，建議替換為菊花茶、大麥茶等溫和飲品。加工食品中的添加劑可能干擾內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)，需減少香腸、罐頭等深加工食品攝入。

建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、雞胸肉幫助維持肌肉量，乳制品選擇低脂牛奶避免脂肪攝入過量。烹飪宜采用蒸煮方式，避免油炸、燒烤等高油脂做法。合并骨質(zhì)疏松者可增加鈣質(zhì)補(bǔ)充，如低脂酸奶搭配維生素D促進(jìn)吸收。合并突眼癥狀需限制鹽分，每日鈉攝入控制在3-5克以內(nèi)。血糖波動較大者可選擇燕麥、糙米等低升糖指數(shù)主食。

甲亢患者應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)餐，每日5-6次少量多餐避免基礎(chǔ)代謝率過高導(dǎo)致消瘦。所有飲食調(diào)整需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療同步進(jìn)行，定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)。出現(xiàn)發(fā)熱、嚴(yán)重心悸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行通過飲食控制替代正規(guī)治療。