乳頭臟東西可通過溫水清洗、生理鹽水擦拭、醫(yī)用棉簽清理等方式處理，可能與皮脂分泌、衣物摩擦、乳腺導(dǎo)管擴張等因素有關(guān)。

1、溫水清洗

使用37-40℃溫水輕柔沖洗乳頭，避免用力揉搓。哺乳期女性可在哺乳前后清潔，減少乳汁殘留。水溫過高可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致干燥脫屑。

2、生理鹽水擦拭

將0.9%氯化鈉溶液浸濕無菌紗布，沿乳暈環(huán)形擦拭。適合乳頭皸裂或微小傷口時使用，能溶解分泌物且不刺激黏膜。擦拭后需保持局部干燥。

3、醫(yī)用棉簽清理

選擇前端較細的消毒棉簽，單向滾動清除乳孔表面結(jié)痂。乳腺導(dǎo)管擴張者可見淡黃色脂質(zhì)分泌物，清理時禁止擠壓乳頭避免逆行感染。

4、皮脂分泌因素

青春期或孕期激素變化會導(dǎo)致蒙氏腺體分泌旺盛，形成白色顆粒狀物質(zhì)。這種情況無須特殊處理，日常用中性沐浴露清洗即可，過度清潔反而可能引發(fā)乳頭濕疹。

5、乳腺導(dǎo)管擴張

可能與內(nèi)衣壓迫、導(dǎo)管退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭溢出黏稠液體。需就醫(yī)排除導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤，醫(yī)生可能建議乳管鏡沖洗或手術(shù)切除病變導(dǎo)管。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣并定期更換，運動后及時清潔汗液。哺乳期女性需在每次哺乳后擠出殘余乳汁，使用羊脂膏預(yù)防皸裂。發(fā)現(xiàn)乳頭持續(xù)溢液、血性分泌物或硬結(jié)時，應(yīng)立即至乳腺外科就診，避免自行使用藥膏或器械深入清潔。非哺乳期女性每月可進行一次乳房自檢，注意觀察乳頭形態(tài)變化。