腎上腺分泌的激素主要有糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素、性激素和兒茶酚胺類激素。這些激素分別由腎上腺皮質(zhì)和髓質(zhì)分泌，參與調(diào)節(jié)代謝、電解質(zhì)平衡、應(yīng)激反應(yīng)等多種生理功能。

1、糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素主要由腎上腺皮質(zhì)束狀帶分泌，以皮質(zhì)醇為代表。這類激素能促進(jìn)肝糖原異生，抑制外周組織對葡萄糖的利用，同時(shí)具有抗炎和免疫抑制作用。長期分泌過多可能導(dǎo)致庫欣綜合征，表現(xiàn)為向心性肥胖和皮膚紫紋。

2、鹽皮質(zhì)激素

鹽皮質(zhì)激素以醛固酮為主，由腎上腺皮質(zhì)球狀帶產(chǎn)生。其主要功能是促進(jìn)腎遠(yuǎn)曲小管和集合管對鈉離子的重吸收，同時(shí)排出鉀離子和氫離子。醛固酮分泌異?？赡芤鸶哐獕夯?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/rabqj9tk3p5o3dy.html" target="_blank">低鉀血癥等電解質(zhì)紊亂。

3、性激素

腎上腺皮質(zhì)網(wǎng)狀帶分泌少量雄激素和雌激素，包括脫氫表雄酮和雄烯二酮。這些激素在青春期前促進(jìn)第二性征發(fā)育，成年后作用相對減弱。分泌異?？赡軐?dǎo)致女性多毛癥或男性化表現(xiàn)。

4、兒茶酚胺類激素

腎上腺髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，屬于兒茶酚胺類激素。這些激素通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，在應(yīng)激狀態(tài)下提高心率和血壓，促進(jìn)能量動員。嗜鉻細(xì)胞瘤會導(dǎo)致這類激素分泌過多。

5、其他調(diào)節(jié)物質(zhì)

腎上腺還分泌多種活性物質(zhì)如腎上腺髓質(zhì)素，具有擴(kuò)張血管作用。這些物質(zhì)與經(jīng)典激素共同構(gòu)成復(fù)雜的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，維持機(jī)體對內(nèi)、外環(huán)境變化的適應(yīng)性反應(yīng)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持腎上腺正常功能，避免長期精神緊張和過度疲勞。當(dāng)出現(xiàn)不明原因血壓波動、體重異常變化或電解質(zhì)紊亂時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查腎上腺激素水平，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評估。日常生活中應(yīng)注意控制鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充富含維生素C和B族維生素的食物，這些營養(yǎng)素參與激素合成過程。