懷孕初期癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀與體內(nèi)激素水平變化有關，但個體差異較大，部分孕婦可能無明顯不適。

1、停經(jīng)

育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律時，停經(jīng)是懷孕最早且最典型的信號。由于受精卵著床后，人體會分泌人絨毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，導致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若月經(jīng)延遲超過7天，建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認。

2、乳房脹痛

懷孕后雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感，乳暈顏色加深，乳頭周圍可能出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這種變化從孕4周左右開始，持續(xù)至孕中期逐漸緩解。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心、厭油膩等早孕反應，與hCG激素水平驟升有關。嚴重者可發(fā)展為妊娠劇吐，需警惕脫水風險。少量多餐、攝入姜制品可能緩解癥狀。

4、疲勞嗜睡

孕酮水平升高會降低新陳代謝速率，導致身體能量消耗增加，孕婦常感疲倦乏力。這種生理性疲勞多在孕12周后改善，期間需保證每天8-10小時睡眠，避免過度勞累。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱，加上孕期血容量增加使腎臟濾過率提高，孕婦排尿次數(shù)明顯增多。該癥狀在孕早期和孕晚期尤為明顯，但需與尿路感染區(qū)分，若伴尿急尿痛需及時就診。

建議孕婦保持均衡飲食，每日補充400微克葉酸，避免生冷食物和咖啡因；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減輕乳房不適；出現(xiàn)嚴重嘔吐或腹痛出血等癥狀時需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢可幫助監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，孕早期應避免劇烈運動和高溫環(huán)境。