蛋蛋疼通常是指睪丸疼痛，可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)或外傷等原因引起，需根據(jù)具體病因采取治療措施。

1、睪丸炎

睪丸炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，常見癥狀為單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫脹疼痛，可能伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟片、左氧氟沙星片，或抗病毒藥物如阿昔洛韋片。急性期應(yīng)臥床休息，避免劇烈運動。

2、附睪炎

附睪炎常與尿路感染相關(guān)，表現(xiàn)為陰囊墜脹感、附睪硬結(jié)及觸痛?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星片、布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥和疼痛。日常需保持會陰清潔，避免憋尿和辛辣飲食。

3、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張多見于左側(cè)陰囊，久站后疼痛加重，可能伴隨陰囊蚯蚓狀團塊。輕度可通過陰囊托帶緩解，重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。避免長時間站立和重體力勞動。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

睪丸扭轉(zhuǎn)屬于急癥，突發(fā)劇痛伴睪丸位置上提，需在6小時內(nèi)手術(shù)復(fù)位固定以防壞死。術(shù)后需定期復(fù)查超聲，3個月內(nèi)避免劇烈運動。此病好發(fā)于青少年，睡眠中也可能發(fā)生。

5、外傷或運動損傷

陰囊撞擊或騎行等運動可能導(dǎo)致睪丸挫傷，表現(xiàn)為局部淤血、持續(xù)性鈍痛。急性期可冰敷并服用塞來昔布膠囊止痛。若出現(xiàn)血腫需排除睪丸破裂，必要時行清創(chuàng)縫合術(shù)。運動時建議佩戴防護裝備。

日常應(yīng)注意避免陰囊部位長時間受壓，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少騎行等摩擦運動。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或陰囊腫大時須立即就醫(yī)，不可自行服用止痛藥掩蓋病情。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張等潛在問題，飲食上多攝入富含鋅的海產(chǎn)品與堅果有助于生殖系統(tǒng)健康。