巖子果的常見用法主要有泡水飲用、煎湯服用、研粉外敷、配伍入藥以及制作藥膳。

1、泡水飲用

將干燥巖子果切片后沸水沖泡，適合日常保健使用。其活性成分有助于緩解輕度咽喉不適，但單次用量建議控制在3-5克，避免空腹飲用。需注意體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)胃腸不適。

2、煎湯服用

取10-15克巖子果加水煎煮30分鐘，傳統(tǒng)用于改善咳嗽痰多癥狀。煎煮過程中果殼中的黃酮類物質(zhì)更易溶出，但煎煮時(shí)間過長(zhǎng)可能導(dǎo)致部分成分分解。建議煎煮后濾渣溫服。

3、研粉外敷

將巖子果焙干研磨成細(xì)粉，可調(diào)配茶油或蜂蜜敷于皮膚患處。其收斂特性對(duì)輕度皮膚炎癥有一定緩解作用，但開放性傷口禁用。外敷前需小范圍測(cè)試皮膚耐受性。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與桔梗、杏仁等配伍，用于肺熱咳嗽證候。需由醫(yī)師根據(jù)具體證型調(diào)整配伍比例，典型復(fù)方如巖果止咳湯。自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

5、制作藥膳

巖子果可與雪梨、冰糖燉煮制成潤(rùn)肺藥膳，適合秋冬季食用。建議每周食用不超過3次，糖尿病患者應(yīng)減少冰糖用量。烹飪時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)以保留有效成分。

使用巖子果時(shí)需注意體質(zhì)適應(yīng)性，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。長(zhǎng)期連續(xù)使用可能影響胃腸功能，建議間隔使用。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。藥材應(yīng)存放于陰涼干燥處，霉變結(jié)塊后不可繼續(xù)使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適用法，避免與寒涼藥物同用。