腳踝骨折手術(shù)后消腫一般需要7-30天，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

腳踝骨折手術(shù)后消腫時間可分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-7天，此時腫脹最為明顯，主要由于手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致局部組織液滲出增多，可通過抬高患肢、冰敷等方式緩解。第二階段為術(shù)后7-14天，腫脹逐漸減輕，但活動后仍可能出現(xiàn)輕微腫脹，此時可開始進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)血液循環(huán)。第三階段為術(shù)后14-30天，大部分患者腫脹基本消退，僅少數(shù)嚴(yán)重骨折或合并其他損傷的患者可能需更長時間恢復(fù)。術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、避免過早負(fù)重、保持傷口清潔干燥等措施有助于縮短消腫時間。

腳踝骨折手術(shù)后應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入以促進(jìn)組織修復(fù)，避免高鹽飲食加重水腫?？祻?fù)期間可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。若腫脹持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除感染或血栓等并發(fā)癥。術(shù)后定期復(fù)查X線片評估骨折愈合情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。