吃了芒果嘴巴癢可通過冷敷、局部用藥、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。芒果過敏通常由芒果蛋白、漆酚、組胺釋放、交叉過敏反應、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊敷在瘙癢部位5-10分鐘，低溫能收縮毛細血管減輕腫脹。冷敷適合輕微瘙癢且無皮膚破損的情況，每日可重復進行3-4次。注意避免冰塊直接接觸皮膚導致凍傷，嬰幼兒需家長監(jiān)督使用。

2、局部用藥

爐甘石洗劑可涂抹于嘴唇周圍止癢，每日2-3次。地奈德乳膏適用于伴有紅腫的過敏反應，但連續(xù)使用不超過1周。使用前家長需幫助兒童清潔患處，藥物應避開眼周黏膜。若出現(xiàn)灼熱感應立即停用。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片對蕁麻疹樣反應有效，西替利嗪滴劑適合兒童服用。嚴重過敏時可短期使用潑尼松片，但需醫(yī)生指導。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，家長應觀察孩子是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應。

4、避免接觸過敏原

立即停止食用芒果及芒果制品，用清水漱口清除殘留果肉。未來需避開漆樹科植物如腰果、開心果等可能引起交叉過敏的食物。購買食品時家長要仔細查看成分表，外出就餐主動告知過敏史。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重癥狀，需立即急診處理。醫(yī)生可能采用腎上腺素注射或靜脈輸注糖皮質(zhì)激素。過敏專科可進行血清特異性IgE檢測確認致敏原，必要時開展脫敏治療。

芒果過敏者日常應隨身攜帶抗過敏藥物，避免食用未完全成熟的芒果。烹飪時戴手套處理芒果，接觸果皮后及時洗手。建議家長記錄兒童飲食日記，定期復查過敏原譜。過敏體質(zhì)者首次嘗試新水果時，可先在手腕內(nèi)側(cè)少量測試觀察反應。保持充足睡眠和適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能。