孩子X(jué)型腿矯正最佳時(shí)間為2-5歲，此時(shí)骨骼可塑性強(qiáng)且干預(yù)效果較好。X型腿可能與遺傳、維生素D缺乏、過(guò)早負(fù)重行走等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因及程度制定矯正方案。

2-3歲是生理性X型腿高發(fā)期，多數(shù)與學(xué)步期下肢力線(xiàn)未完全發(fā)育有關(guān)。此時(shí)可通過(guò)調(diào)整步態(tài)、避免跪坐W姿勢(shì)、補(bǔ)充維生素D滴劑等方式改善。若伴隨行走疼痛或膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻超過(guò)8厘米，需考慮使用矯形支具輔助。4-5歲仍存在明顯畸形時(shí)，可能需物理治療如低頻脈沖電刺激配合足弓墊干預(yù)。超過(guò)6歲未矯正者可能需評(píng)估骨骺閉合情況，嚴(yán)重者或需行股骨遠(yuǎn)端或脛骨近端截骨術(shù)。

日常應(yīng)避免過(guò)早使用學(xué)步車(chē)，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，每日保證400-800單位維生素D攝入。建議定期測(cè)量雙踝間距，若超過(guò)5厘米或伴隨步態(tài)異常，需盡早就醫(yī)評(píng)估。矯正期間可進(jìn)行游泳、騎三輪車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免跳躍類(lèi)活動(dòng)。夜間睡眠時(shí)可用軟枕適度分離雙踝，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。