腿腳疼痛可能由肌肉勞損、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管病變、痛風等原因引起，需結合具體癥狀和檢查結果明確診斷。

1、肌肉勞損

長時間站立、行走或運動過度可能導致腿部肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛或脹痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩及減少活動量緩解，必要時使用布洛芬緩釋膠囊等藥物鎮(zhèn)痛。

2、關節(jié)炎

膝關節(jié)或踝關節(jié)退行性變、類風濕性關節(jié)炎等會引發(fā)關節(jié)腫脹疼痛，晨起僵硬明顯。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物，配合關節(jié)功能鍛煉。

3、腰椎間盤突出

腰椎神經受壓時可放射至下肢，出現(xiàn)刺痛或麻木感。需通過CT/MRI確診，輕癥可用甲鈷胺片、依托考昔片營養(yǎng)神經，嚴重者需椎間孔鏡手術。

4、下肢血管病變

下肢靜脈曲張或動脈硬化可能導致血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為行走后疼痛加重。需血管超聲檢查，使用邁之靈片改善靜脈回流，嚴重者需血管介入治療。

5、痛風

尿酸結晶沉積在足部關節(jié)引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)。需檢測血尿酸，急性期用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。

日常需避免久站久坐，選擇軟底鞋減少關節(jié)壓力，控制高嘌呤飲食預防痛風發(fā)作。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查血管或神經病變。中老年人群建議定期進行骨密度和血管功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)退行性病變。