熱性蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷緩解、口服抗組胺藥、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。熱性蕁麻疹通常由溫度變化、過敏反應、感染、免疫異常、遺傳等因素引起。

1、避免誘因

減少高溫環(huán)境暴露，避免劇烈運動、熱水浴或飲酒等可能誘發(fā)皮膚血管擴張的行為。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持環(huán)境溫度穩(wěn)定在22-26攝氏度。記錄每日飲食與活動，幫助識別個體特異性誘因。

2、冷敷緩解

急性發(fā)作時用涼毛巾冷敷患處5-10分鐘，可收縮毛細血管減輕紅腫瘙癢。禁用冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷?？膳浜蠣t甘石洗劑外涂，每日2-3次。洗澡水溫控制在37攝氏度以下，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。嚴重者可聯(lián)用H2受體拮抗劑如法莫替丁片。慢性患者需持續(xù)用藥1-3個月，用藥期間注意監(jiān)測嗜睡、口干等不良反應。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

反復發(fā)作或常規(guī)治療無效者，可考慮奧馬珠單抗注射液等IgE抑制劑。自體血清療法通過皮下注射自身血清調(diào)節(jié)免疫應答。治療期間需定期檢查血常規(guī)與肝腎功能，警惕發(fā)熱、關節(jié)痛等副作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

風熱型可用消風散加減，血虛風燥型適用當歸飲子。針灸選取曲池、血海等穴位疏風清熱。中藥熏蒸采用苦參、白鮮皮等煎湯外洗，每周2-3次。治療期間忌食辛辣發(fā)物，保持情緒平穩(wěn)。

熱性蕁麻疹患者應建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。飲食選擇富含維生素C的柑橘類水果、深綠色蔬菜，限制海鮮、芒果等高致敏食物。適當進行游泳、瑜伽等低強度運動增強體質(zhì)，運動前后注意環(huán)境溫度過渡。洗澡后及時涂抹無刺激保濕霜，避免搔抓皮損。建議隨身攜帶抗組胺藥物以備突發(fā)癥狀，定期復診評估病情進展。