游泳后外陰瘙癢可能由泳池水質(zhì)刺激、細(xì)菌感染、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)或衣物摩擦等因素引起，可通過(guò)清潔護(hù)理、抗感染治療、抗過(guò)敏治療等方式緩解。

1. 泳池水質(zhì)刺激

泳池中殘留的氯、消毒劑或雜質(zhì)可能破壞外陰皮膚屏障，導(dǎo)致局部干燥瘙癢。建議游泳后立即用清水沖洗外陰，避免使用堿性洗劑，可涂抹溫和的凡士林軟膏保護(hù)皮膚。

2. 細(xì)菌感染

泳池水中可能存在大腸桿菌等致病菌，若外陰存在微小破損易引發(fā)感染，表現(xiàn)為紅腫、灼熱感。需就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗菌藥物。

3. 真菌感染

潮濕環(huán)境易誘發(fā)外陰念珠菌病，典型癥狀為豆腐渣樣分泌物和劇烈瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，同時(shí)保持局部干燥。

4. 過(guò)敏反應(yīng)

對(duì)泳池消毒劑、泳衣材質(zhì)或洗滌劑過(guò)敏時(shí)，可能出現(xiàn)丘疹伴瘙癢。需更換純棉內(nèi)衣，避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。

5. 衣物摩擦

過(guò)緊泳衣或化纖材質(zhì)持續(xù)摩擦可能造成機(jī)械性刺激。應(yīng)選擇透氣速干泳衣，游泳后及時(shí)更換干爽衣物，減少局部摩擦。

日常需注意外陰清潔干燥，游泳前后用清水沖洗，避免使用公共浴巾。選擇正規(guī)消毒泳池，控制單次游泳時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。若瘙癢持續(xù)3天以上或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科或皮膚科，明確病因后規(guī)范治療。期間禁止抓撓或自行使用強(qiáng)效激素藥膏，以免加重癥狀。